ニューヨークハタラジャヨガは、
古代のハタヨガの叡智にセルフケアのメソッドを導入、
自分だけのヨガを見いだし心身の奥深い開放をめざすヨガの手法です。
このワークショップではきょうこジャスパーが選曲したプレイリストに乗せて、
内側からほとぼしるようなビンヤーサフローを体験してみてください。
クラシックなハタヨガのポーズと
通常のヨガでは見られない流動的でスパイラルな動きは、
みなさんのクリエイティブな感性をくすぐることでしょう。
すべての流れには芳醇なアラインメントの知識が息づいており、
ダマスク織りの絨毯のように、精密に最終的な完結−宇宙との一体感へ、
と私達を導いてくれます。
シャヴァサナから目覚めたときには、心身ともにリセットされ、壮快に一日を送れるでしょう。