ミラクルくるくるヨガ初心者向け◎ (1A02)

担当 羽山 隆次

11/1 11:30-13:00 Aスタジオ ¥3000


 

基本のアーサナから無理なくゆっくり進め、
ヴィンヤサしながら身体を少しずつ解放していきます。
少しペアワークストレッチなども取り入れ
普段伸ばせないところまで少しずつ伸ばしていきます。