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こどものためのプラーナヤーマWS 2017/03/21
親子で参加する、子どものための呼吸法ワークショップです。
簡単なキッズヨガと呼吸法を取り入れた、
家でも家族で楽しめる「簡単&優しい」内容となっています。
片岡まり子先生の著書「子どものためのプラーナヤーマ」をもとに
呼吸をすることの大切さを知っていただくためのワークショップです。
大人が呼吸法で心とカラダを整えるように、呼吸を意識することは
子どもたちの健やかな心とカラダづくりに役立ちます。
ヨギにおなじみの呼吸法を
キッズヨガ指導に定評のある片岡まり子先生が
魅力的なガイドで子どもたちにもわかりやすくお伝えします。
呼吸という「楽しみ」をぜひ、お子様と一緒にご体験下さい。
<主な内容>
・子どものための呼吸法について
・プラーナヤーマをやってみよう(片鼻呼吸法・カパラバティ―・シータリーetc…)
・ご自宅で行う際の注意点など
・絵本に塗り絵をして楽しみます
日 時 | 2017年3月21日(火)10:00-11:00 |
講 師 | 片岡 まりこ |
場 所 | ヨガ・シャラ 大通スタジオ |
対 象 | 親子もしくは大人単独(子どもが嫌いでない方)でのご参加となります。 子どものみのご参加は不可とさせていただきます。 3歳~12歳までの子どもが対象です。 |
費 用 | 3,500円(税込) 絵本付き! 大人1名、子ども1名までは料金に含まれます。 ※子ども2人目からのご参加は、絵本付で+1,000円、絵本なしで+500円でご参加頂けます。 |
持 物 | 動きやすい服装、筆記用具(いろえんぴつ)、シール(ペタペタ貼れるものなら何でもOK) |
お問い合わせ/お申し込み
申込方法 | イベント申込ページからご予約ください |
受付時間 | 平日10:00-18:00 ※夜間や休日は対応できないのでご了承ください |
お願い | ご入力いただいたメールアドレス宛に自動返信メールが届きます。携帯キャリアメールアドレス(domoco/ezweb/softbank ne.jpなど)からお申込いただいた場合、自動返信メールが届かないケースがあります。 もし、この「ご予約受付メール」が届かない場合は、 ・入力したメールアドレスが間違っている ・迷惑メールフィルターに入っている ・PCメール受信不可の設定になっている等の場合があります。 その際は 1. 違うメールアドレスから(※PCメール推奨) 2. 備考欄に「再度予約」とご入力して お申し込みください。 こちらから確認のお電話を差し上げる場合もありますので、 どうぞよろしくお願いいたします。 |
お支払い | 銀行振込/北海道銀行 北二十四条支店 1417635 ヨガ シャラ タマテ ミドリ ・振込手数料のご負担をお願いします ・振込名はお申込者様のお名前でお願いします |
受付締切 | 定員になり次第締め切ります |
その他 | ご入金後の返金は、下記キャンセル料をいただきますのでご了承ください 【キャンセル料/3週間前:30% 2週間前:50% 1週間前以後:全額】 |
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