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山中路子ワークショップ 2017/06/24
A 12:30-14:30
『アーサナの先にあるもの…
八支則をふまえたプラクティス』
アーサナのプラクティスを続けていて、ふと「自分は何の為に、どこに向かってヨガをしているんだろう?」と思った事はありませんか?
私もヨガを始めて数年間、この疑問を抱えたまま、答えが見つからず、ただがむしゃらにアーサナの練習をしていました。
八支則という概念は聞いた事があっても、それがどのように自分のプラクティスと繋がっているのか?自分は正しく進めているのだろうか?一度でもそう思った事がある方に是非参加していただきたい、座学とベーシックなハタヨガのクラスです。
B 15:30-17:30
『とにかく楽しく‼︎
心と身体をケアするハタヨガ』
クラスが終わった時に、温泉に入った後のような、ふわ〜っとした幸福感を味わえるクラスです。身体の隅々から丁寧にケアして、肉体だけでなく、心もゆるめて、内側から緩む感覚を味わってください。
身体の歪みを矯正して、全身のバランスが整うと、気の流れが良くなって、アーサナの効果がより心に染み渡ります。身体が固くても、初心者でも上級者でも、みーんなが楽しめる、ハタヨガと呼吸法のクラスです。
日 時 | 2017年6月24日(土)A 12:30-14:30 B 15:30-17:30 |
講 師 | 山中路子 |
場 所 | ヨガ・シャラ 大通スタジオ |
対 象 | 初心者〜経験者まで |
費 用 | 1クラス4,000円 2クラス7,000円 |
定 員 | 各24名 |
持 物 | ヨガウェア、ヨガマット |
お問い合わせ/お申し込み
申込方法 | メールに1.お名前 2.希望参加クラス (A/B) 3. 電話番号を入力の上、件名を「6/24山中路子WS」として、nanae@yoga-shala.jpへ送信してください。(担当/ななえ) |
受付時間 | 平日10:00-18:00 ※夜間や休日は対応できないのでご了承ください |
お願い | 携帯キャリアメールアドレス(domoco/ezweb/softbank ne.jpなど)からお申込いただいた場合、ご返信のメールが届かないケースがあります。 もし、3営業日経っても返信が届かない場合は、 ・入力したメールアドレスが間違っている ・迷惑メールフィルターに入っている ・PCメール受信不可の設定になっている等の場合があります。 その際は 1. 違うメールアドレスから(※PCメール推奨) 2. 備考欄に「再度予約」とご入力して お申し込みください。 こちらから確認のお電話を差し上げる場合もありますので、 どうぞよろしくお願いいたします。 |
お支払い | 当日現金でお支払いください |
受付締切 | 定員になり次第締め切ります |
その他 | ご入金後の返金は、下記キャンセル料をいただきますのでご了承ください 【キャンセル料/3週間前:30% 2週間前:50% 1週間前以後:全額】 |
講師: 山中路子
2000年 Yoga College of India, Tokyo TTC修了。
2001年 Yoga Arts RYT200 修了。
2012年 IARP 経絡体操法 指導者認定取得。
2013年 IARP ヨーガ指導者認定取得。
現在はハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、クンダリニーヨガ、アジャスティング、
経絡体操法、呼吸法、瞑想など指導。
国内外でワークショップやプライベートクラスを開催。
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