【ヨガの種活動報告】パワフルひまわり 2017/02

こんにちはヨガ種メンバーの室谷です😄

２月２８日の火曜日、
私の勤務するデイサービスセンター『パワフルひまわり』で、
ゆかさん＆あさみさんのご協力のもと、
日頃ご利用されているシニアの方へ椅子ヨガを実施しました。

午後からのレクレーションの時間の中で、
利用者のみなさまがこの時間を集中しながら
楽しまれていたのが印象的でした。

ここのデイサービスを利用される方は、
介護度が様々で、
身体に制約のある方、
認知症のある方、
日常生活にアシストの必要のある方など
いらっしゃいます。

そんな午後のひととき、
ゆかさんのリードのもと、
スタートしました。

緊張した雰囲気の中、
呼吸がとても大切なことを伝え、
みなさまがいつの間にか集中していることに気づきました。

途中、心地よくて？！
眠ってしまう方もいたりして、
終盤はかなり汗ばんでいた模様。

終了後、みなさまから『気持ちよかった！』、
『また来てほしい！』などの感想を聞き、
そう言っていただけることに感謝しきりでした。

私はここのデイサービスへ勤務して２ヶ月になりました。
初めての仕事ということもあって、
今は仕事を覚えるだけで精一杯ですが、
施設長へシニア向けの椅子ヨガのお話をしたところ、
ぜひやってみましょうとのお話で、
ここまでたどり着きました。

日頃、利用されている方は、
リハビリ、日常の楽しみを含めてここへ通われています。

そんな中、ヨガをすることで
リハビリの一部につながればと思っています。
継続は力なりを信じつつ、
今後も実施したいなと思っています。

今回、ご協力をいただいた『ゆかさん』『あさみさん』
ありがとうございました！！！

室谷和典

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