こどものためのプラーナヤーマＷＳ 2017/03/21

marikopranayama

親子で参加する、子どものための呼吸法ワークショップです。
簡単なキッズヨガと呼吸法を取り入れた、
家でも家族で楽しめる「簡単＆優しい」内容となっています。

片岡まり子先生の著書「子どものためのプラーナヤーマ」をもとに
呼吸をすることの大切さを知っていただくためのワークショップです。

大人が呼吸法で心とカラダを整えるように、呼吸を意識することは
子どもたちの健やかな心とカラダづくりに役立ちます。

ヨギにおなじみの呼吸法を
キッズヨガ指導に定評のある片岡まり子先生が
魅力的なガイドで子どもたちにもわかりやすくお伝えします。

呼吸という「楽しみ」をぜひ、お子様と一緒にご体験下さい。

＜主な内容＞
・子どものための呼吸法について
・プラーナヤーマをやってみよう（片鼻呼吸法・カパラバティ―・シータリーetc…）
・ご自宅で行う際の注意点など
・絵本に塗り絵をして楽しみます

日　時	2017年3月21日(火)10:00-11:00
講　師	片岡　まりこ
場　所	ヨガ・シャラ大通スタジオ
対　象	親子もしくは大人単独（子どもが嫌いでない方）でのご参加となります。子どものみのご参加は不可とさせていただきます。 3歳～12歳までの子どもが対象です。
費　用	3,500円（税込）　絵本付き！大人1名、子ども1名までは料金に含まれます。 ※子ども2人目からのご参加は、絵本付で+1,000円、絵本なしで+500円でご参加頂けます。
持　物	動きやすい服装、筆記用具（いろえんぴつ）、シール（ペタペタ貼れるものなら何でもＯＫ）

申込方法	イベント申込ページからご予約ください
受付時間	平日10:00-18:00 ※夜間や休日は対応できないのでご了承ください
お願い	ご入力いただいたメールアドレス宛に自動返信メールが届きます。携帯キャリアメールアドレス(domoco/ezweb/softbank ne.jpなど)からお申込いただいた場合、自動返信メールが届かないケースがあります。もし、この「ご予約受付メール」が届かない場合は、・入力したメールアドレスが間違っている・迷惑メールフィルターに入っている・PCメール受信不可の設定になっている等の場合があります。その際は 1. 違うメールアドレスから(※PCメール推奨) 2. 備考欄に「再度予約」とご入力してお申し込みください。こちらから確認のお電話を差し上げる場合もありますので、どうぞよろしくお願いいたします。
お支払い	銀行振込／北海道銀行　北二十四条支店 1417635 ヨガシャラタマテミドリ・振込手数料のご負担をお願いします・振込名はお申込者様のお名前でお願いします
受付締切	定員になり次第締め切ります
その他	ご入金後の返金は、下記キャンセル料をいただきますのでご了承ください【キャンセル料／3週間前:30％　2週間前:50％　1週間前以後:全額】