マタニティヨガ・インストラクター２０時間トレーニング 2015/12/11-13 片岡まりこ

※受付終了しました(11/13)

マタニティヨガ・インストラクター資格20時間トレーニング講座
（18時間+ホームワーク2時間）

大阪＆東京で毎回定員の人気講座！
トークの魔術師「片岡まりこ先生」による「実践で使える！役立つ！」マタニティヨガ講座です。
マタニティヨガへの関心が年々増えているため、ぜひ学んでおきたい内容です。
産科、行政機関などからのニーズが高まっています。また、ヨガの枠を超え、リラックス上手、楽しいお産教室の作り方、
ご自身が今後出産する際にも 役立つ内容がギッシリ詰まったマタニティヨガインストラクター資格講座です♪
ヨガのクラスで、生徒の中に、妊娠されている方がいらっしゃったことはございませんか？
その際、戸惑われた経験はないでしょうか？女性は勿論、男性のインストラクターの方も、マタニティの方への基本の指示
を知っているととても心強いものです。

このコースでは、一般的なハタヨガやヴィンヤサヨガを妊婦さん用にアレンジしたシークエンスを学んでいただきます。
お腹にブランケットを巻き、妊婦さんにとってどのような姿勢が楽でどのポーズがつらいのかなども体験します。
また、様々なほぐしテクニック、呼吸法やメディテーションを通じて 胎教（胎児）との会話、妊婦さんに対する気遣い
（においに関するトラブル）、シャバーサナへの誘導方法、実際にクラスを持つにあたっての注意事項 と書類の製作方法、
マタニティーブルーとは何か、妊娠中の肉体的・精神的な変化や状態など妊婦について必要な知識も身につけていただける
カリキュラム構成となっています。

●受講資格：
ヨガ未経験の方～現役インストラクターの方まで。
※妊娠中の方がご参加される場合は、専門医（担当医師）の許可が出ていること、妊娠3ヶ月以上であること。
※臨月の方はご参加いただけません。

●修了された方は、
マタニティーヨガ ２０時間トレーニングコース修了証が授与されます。

●詳細はこちらのHPにも掲載されています。
ヴィオラトリコロール
http://yoga-viola.net/yoga_other/maternity.html

お問い合わせ/お申し込み

講師: 片岡まりこ

1977年生まれ
1998年より独学でヨガを始める
2004年より、アシュタンガヨガの練習を始める。

形に囚われすぎず、「体に学べ」をモットーに、独学でアーサナを学ぶ。
医療からみる解剖学を基軸に指導。それを生かし小さな子供から、シニア、
マタニティーまでさまざまな方に合わせたクラスを大阪を中心に活動中。
現在マタニティー、産後、キッズヨガ養成講師を担当。
笑いと情熱、日常生活に生かせる事をテーマに指導を行う。

元調理師。保育師、パン講師資格、調理師免許、レイキ3rd
degree、YTIC卒業。
2009年よりヨガスマイルに出演中。
2013年ヨガフェスタ横浜出演。
大阪、東京、その他地方で定期的にＷＳを行う。