厚別スタジオ オープン１周年記念イベント 2015/02/28&03/01

ヨガ・シャラ厚別スタジオ オープン１周年記念イベント

おかげさまで、2/1をもちまして厚別スタジオが1周年を迎えました。
これを記念して二日間の特別イベントを行います。
どのクラスもドネーション制(寄付)ですので、お気軽にご参加ください！

通常のレッスンとはひと味違う、様々なテーマのクラスを予定しています。
インストラクター養成講座上級コース受講生による
普段のクラスよりも一段掘り下げた内容になっています。
ご興味のあるレッスン&講座にぜひお越し下さい♪

2/28(土) 10:00-11:30
『はじめての瞑想にチャレンジ ～リンパ、経絡ヨガ～』
体の中に流れるリンパ、経絡を味わい、そして瞑想へ…。
心やさしいひと時を。
担当: くどうまきこ / kudou☆yoga-shala.jp

2/28(土) 12:00-13:30
『The キールタン入門』
インドの賛美歌とも言われるキールタン。
ギターのメロディーにのせてみんなで歌います！
初めてでもコール&レスポンスで歌いやすく、
歌の中に出て来る神様の名前や、サンスクリット語の言葉が何を表しているか など
小話や、腹から歌う為の簡単なワーク(お楽しみ❤️)を織り交ぜつつ、
楽しく、メロディーによってはしっとりするワークショップです。
担当: サナ / sana☆yoga-shala.jp

2/28(土) 14:00-16:00
『プラナと軸を整える 〜女性に素晴らしいヨガのアーサナ〜』座学
『女子力up!幸せヨガ〜女性に効果的なヨガ的アプローチとプラーナを整えてリラックス♡』レッスン
担当: Chisako / yoga.studiomint☆gmail.com

3/1(日) 10:00-11:30
『基本のヨガ哲学＋気を強めるヨガ』
ヨガは人生の本質に則した行法です。
昔のヨガ行者が残したヨガの教えは今も昔も変わることなく
私達の心を穏やかにし調和へと導き光あるところへといざなってくれます。
このレッスンでは基本的ヨガ哲学の話
その後偏在する宇宙エネルギーである気を感じ強めるレッスンをしていきます。
担当: ムグ / mugu☆yoga-shala.jp

3/1(日) 12:00-13:30
『整体師による　～耳つぼセラピー』
経絡と”ツボ”から感じる気の流れ
担当: ひろえ / mano.beauty.therapy☆gmail.com

3/1(日) 14:00-15:30
『ヨガの近代史 〜時代の潮流とヨガ』
日々私達が練習している、体を動かすヨガ。
これは一体どこからきたのでしょう？インド？それとも…？

なぜ、現代日本で生きる私達が、
古代インダス文明発祥のヨガに取り組むことになったのか、
歴史的な視点からお話したいと思います。
ヨガの歴史をおさらいしたい方にもお勧めです。

・近代以前のヨガについて
・近代ヨガでは、一体何が起こったのか？
・体をうごかすヨガが、なぜこれほど世界中に広まったのか

特に現在インストラクターとして、
ヨガを伝える立場にある方には、
ぜひ頭の片隅にいれておいてもらえれば、と思います。
お待ちしております。
担当: みどり / midori☆yoga-shala.jp

3/1(日) 16:00-17:30
『シヴァナンダヨガ オープンクラス』
18:00-19:30 『キールタン』
特別参加つか先生による熱いキルタンの時間。
チャイのように優しく甘くスパイシーなひと時を。
担当: つか / tsuka☆yoga-shala.jp

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