月経血コントロールヨガ+布ナプキン作り・ブラジャー作り+女性の体についてのお話 2015/04/24(金)&25(土) 岩崎小夜子
A 月経血コントロールヨガレッスン＋布ナプキン作り
4/24(金) 18:00-20:00 厚別 会場の都合によりキャンセルになりました
月経血コントロールヨガは
「ゆるめる」と「締める」の緩急のバランスを整え、
体軸を作っていく女性のためのヨガです。
PMS対策、女性ホルモンのバランス改善はもちろん、
内臓や骨盤の位置が整い、レッグラインを美しくする効果もあります。
何より生理が来るのが待ち遠しくなります。
(日本ホリスティックヘルスケア協会月経血コントロールヨガTTサイトより抜粋)。
[布ナプキン]
体に優しい素材(オーガニックコットンやシルク、ダブルガーゼなど)の
キットがあるのでちくちく縫うだけで簡単にできます。
※布ナプキンの材料はこちらでご用意いたします。（材料費500円〜）
肌面は、オーガニックコットンの枇杷の葉染や茜染シルクなどがございます。
可愛らしい、ガーゼ生地などもお持ちできると思いますので、
選んでいただいても、よろしいかと思います。
B ブラジャー作り、女性の体についてのお話
4/25(土) 18:00-20:00 厚別
天然素材の下着は体を冷やさない効果もあり
肌触りもよく快適に過ごすことができます。
■持ち物
ブラ用の布
・幅 34〜40cm
・長さS:87cm M:92cm L:97cm LL:102cm以上
[アンダーバストのサイズ]
S:65〜70cm
M:70〜75cm
L:75〜80cm
LL:80〜85cm
※Ｅカップ以上の方は、ワンサイズ上、幅40cm以上で、ご用意下さい。
※手ぬぐい状に、長い方の端をほつれないように処理して、お持ち下さい。
※紐は、1センチ幅で、肩紐用2m アンダーバスト用150cm
※パットは当日300円で販売します。
[当日ブラキットを販売します]
布2000円・紐セット1200円・パット300円
茜染のコットンヘンプをご用意する予定です。
直線縫いのみで仕上げます。
※ご希望の方は、予約の際に「ブラキット希望」とお伝えください。
[裁縫道具]
基本的な道具はご用意しますが、使い慣れたものがありましたらお持ちください。
| 日 時 | B 4/25(土) 18:00-20:00 |
| 講 師 | 岩崎小夜子 |
| 場 所 | ヨガ・シャラ 厚別スタジオ |
| 対 象 | 全てのレベルの方 |
| 費 用 | B 3000円 ※ブラキットをご希望の方は＋材料費 |
| 定 員 | 24名 |
| 持 物 | 動きやすい服装 ※基本的な裁縫道具は用意がありますので、手ぶらでお越しいただいてもOK。 ※長時間になりますので、必要な方はお飲み物やスナック等をお持ちください。 |
| 注 意 | A,Bともお子さま連れで参加可能です。 お子さま連れの場合、会場での事故等のトラブルにつきましては ママの自己責任で対応していただきますようお願い致します。 ワークショップの内容をふまえ、ご了承いただける方のみお申し込みください。 ご予約時にお子さまの人数と年齢をお伝えください。 また、当日ご用意できる生地の柄は、写真と異なるものになる可能性がありますことをご了承ください。 |
お問い合わせ/お申し込み
| 申込方法 | 下記のフォームからお申し込みください。 |
| 担当 | みっちー |
| その他 | 36時間以上たっても、返信がない場合は、担当者にお問合せください。 ※ブラキットご希望の方は、予約の際に「ブラキット希望」とお伝えください。 |
| 支払方法 | 料金振込先 北海道銀行 北二十四条支店 1417635 ヨガ シャラ タマテ ミドリ ※振込手数料のご負担お願いします。お振込者様名は、お申込者様 ※お申込みより１週間以内に、お振込みいただき、受付完了となり |
講師: 岩崎小夜子
ヨガ・ピラティスインストラクター。
24歳から17歳の3男一女の母。
出産後、体型を戻すためにヨガとピラティスを始める。
女性の笑顔は世界中を幸せにすると思い、女性のためのヨガを伝え
・日本ホリスティックヘルスケア協会月経血コントロールヨガTTC
・アシュタン ガヨガTTC
・ラジヨガTTC・キレイになるヨガTTC
・ヴィ オラトリコロールキッズ ヨガTTC
・マタニティヨガTTC、テンセグリティーヨガTTC
・関西カイロプラ ティック医学院卒
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