11月からスタート「アシュタンガビギナー in マイソール 」日曜7:00〜 大通り
11月スタート 日曜7:00-9:00
アシュタンガビギナー in マイソール
担当: yumi
参加費 ¥1,500
アシュタンガヨガをはじめたいけど、いきなりマイソールは・・・という方に
ご参加しやすいようビギナークラスがスタートします。
マイソールの雰囲気を感じながら 、
動き・呼吸を丁寧に指導していきますので全くの初心者の方も安心してご参加ください。
まずは太陽礼拝からスタンディングポーズまでのマスターを目指しましょう！