伊藤武WS　マルマヨーガ／ヨーガ･スートラ／神話 2017/03/12

A 9:00-11:00 マルマヨーガ
B 11:30-13:30 ヨーガ･スートラ
C 14:00-16:00 女神たちの神話

A 9:00-11:00 マルマヨーガ
「風と脈管の生理学」にもとづく身体観が、ハタ・ヨーガの依って立つ原理です。
からだの中を、いのちの風（プラーナ）が吹いている。人体に７万２０００本あるとされる脈管がその風の通り道。１０８あるとされるマルマなるものが風のターミナル。マルマを通して、そのプラーナの流れを調えることによって、元気になり、深い瞑想に入り、最終的には解脱に到る、というのが、ハタ・ヨーガ開祖ゴーラクシャナータがさだめたヨーガです。
インドにおいても、ごく一部のタントラ行者や武術家のみによって継承されているハタの秘伝マルマヨーガ。さあ、いま、からだを流れるいのちの風を体感してみませんか。

B 11:30-13:30 ヨーガ･スートラ
喜び、怒り、哀しみ、楽しむ。それが人。
それを描きだすキャンバスは心。人は心とともに在ります。
『ヨーガ･スートラ』は徹底して心をあつかったヨーガの根本聖典です。
すなわち、ヨーガのテーマは、心といかにつきあうか。
『ヨーガ･スートラ』は、そのための法則を抽出し、数式を並べるように羅列してゆきます。
そして、心を攻略し、征服する道を語るのです。そのあかつきには何があるのでしょうか？
サンスクリット原典から翻訳・解説した拙著『図説ヨーガ･スートラ』を用い、
今回は、この聖典の大まかな流れと重要なポイントにしぼって説明します。

C 14:00-16:00 女神たちの神話

ヒンドゥー教の大女神、ドゥルガーとカーリー。
彼女たちは大宇宙のエネルギーそのものの象徴であり、
小宇宙たる人体ではクンダリニーとなって、出現します。
タントラやハタ･ヨーガとも大きく関わる女神たちですが、
その物語はあまり知られていないようです。
シャークタ（女神教）の根本文献『デーヴィー･マーハートミヤ』を
完全イラスト化した資料を用い、恐ろしくて、魅力的な女神について語ります。

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講師／伊藤　武
作家・イラストレーター・サンスクリット語とヨーガの講師。
1957年、石川県に生まれる。
1979年より、インド、ネパール、スリランカ、および東南アジア諸地域の調査旅行をはじめる。
著書に『身体にやさしいインド』『図説インド神秘事典』『秘伝マルマ ツボ刺激ヨーガ』（講談社）
『ヴェールを脱いだインド武術』（出帆新社）、『図説ヨーガ･スートラ』（出帆新社）、『図説ヨーガ大全』（佼成出版社）など
共著に『チャラカの食卓——二千年前のインド料理』（出帆新社）、『絵でわかるヨーガマンダラ』がある。