ヨガに関わる現在の活動・生活

今は自分のライフスタイルをヨガスタイルにしながら顔ヨガを広める活動をメインに毎日楽しんでいます。

ヨガインストラクターを目指したきっかけは？

ヨガを始めたきっかけは腰痛でした。
スポーツジムに通って腹筋や背筋を鍛えていたら、ヨガクラスがあって、面白そうで参加してみました。
すると、とても楽しくて、ヨガポーズも上手にできてたし、軽い気持ちでインストラクター資格を取ろうとチャレンジを始めました。

ヨガ・シャラTTを受講した理由は？

その時はヨガの深い意味に全く気がついていませんでした。
沢山ある講座の中で、たまたまって当時思ってたけど、のちに、必然だったって分かったけど、ヨガの哲学を一番に教えてくれるたか先生の元で私のヨガライフが始まりました。

ヨガ・シャラTT受講後の感想

ヨガはただの運動ではなくて、生活そのものだって学んでいきました。
呼吸法をはじめ、新しい知識がどんどんとつめていけばいくほど、もっともっと氣になっていく、もっともっと深くしりたくなる。
全米アライアンスをうけて、身体の神秘に迫りたくてバリ式オイルセラピー、さとう式リンパケア、アーユルヴェーダ、ナチュラルフードの勉強などなど、、、
そして、色んなヨガを学んでいたら、まだ北海道ではそんなにメジャーになってない顔ヨガの資格を取ってきました。

今後ヨガを学びたいと考える人へメッセージをお願いします

ヨガをすること。たったそれだけで人生が変わるなんて素晴らしいと思いませんか？
何はともあれ、まずは始めてみましょ‼︎