宮城由香「108 Asana Challenge」ワークショップ

キャンセルにつき、残席2名を再度申し込みを受け付けております。

《 108 Asana Challenge 2023 》

108アーサナチャレンジ！！とは‥

108と言えば煩悩の数と言われますよね。
太陽礼拝108回！ではなく”108アーサナにチャレンジしていきましょう！“というイベントです。
今年は立位・坐位・前屈・後屈・側屈・回旋・アームバランスなど満遍なく行います！！

基本のアーサナからアドバンスアーサナまで108アーサナ！
太陽礼拝に出てくるアーサナ、タダーサナやダウンドッグなど、もちろんシャバーサナも108アーサナの中に入りますよ♪

⁡『108アーサナ全部できないから参加できない‥ですよね？』
『初めてなのですがいいですか？』
と質問をいただきますが、

ヨガが好きな方ならどなたでもご参加可能です！
誰とも比べず自分と向き合い
一緒に参加している仲間と楽しむ時間です☺

“できなきゃいけない“ のではなくて、
”楽しくChallenge” をしてみて1年を振り返ったり、新しい目標を立ててみてくださいね。

長時間のクラスになること
体力が必要となるイベント
（もちろん途中で休んで、周りの方を応援するのもOK😆）

とにかく楽しむ気持ちが大切なイベント
であることをご了承の上で、お申し込みくださいませ☺

ご連絡お待ちしております🙌🏻✨

新体操や水泳・陸上競技など様々なスポーツを行い、15歳から始めたストリートダンスでイベントやショー，TV，映画などに出演。

2003年からスポーツクラブを中心にダンスインストラクターとしての活動を始める。
その中で怪我や思うように動かない身体の調整の為にヨガやピラティスを始める。

2007年にはパワーヨガのインストラクター認定コースを修了しヨガのインストラクターとしての活動を開始。

妊娠出産を経て、また新たな気持ちでヨガと向き合いIYCアシュタンガヨガ指導者養成コースや全米ヨガアライアンスRYT200修了。
YMCメディカルトレーナーズスクールのテキストアーサナモデルを務める。

ヨガ雑誌 Yogini や Yoga&Fitness のアーサナモデルやページ監修、オーガニックライフTOKYO・Yogafest横浜・YOGA JAPAN・品川シーズンテラスナイトヨガ等、様々な大型ヨガイベントに出演。

スタジオクラスを始め、イベントやプライベートクラス、ヨガワークショップなど全国でのWSの開催を行いながら、You Tube《宮城由香》を毎週配信している。

宮城由香公式ホームページ
https://www.r-yoga.jp/

2019年4月渋谷区恵比寿に『 studioGOD 』をオープン
2021年　Manduka アンバサダー就任
格闘家朝倉未来選手のオンラインサロン《強者理論》ヨガ担当
2023年　TO UNITED ARROWSアンバサダー就任

日　程	2023年12月3日（日） 13:00〜17:00 ※進み具合で、4時間かからない場合もあります☺
講　師	宮城由香
場　所	ヨガ・シャラ大通スタジオ
定　員	25名
費　用	9,900円
持ち物	・ヨガができる服装・水分・汗を拭くタオル・ヨガマット ※更衣室あり ※レンタルマットあり（グリップや厚さなどが気になる方はご自身のマットをご持参ください）
支払方法	・クレジット決済（PayPal）・銀行振込
お支払い	下記フォームよりお申し込みをお済ませの上、お支払いいただきますようお願い申し上げます。
キャンセルポリシー	お申込み後のキャンセルには以下のキャンセル料が発生いたします。・3日前〜：参加費の50% ・前日・当日：参加費の100% ※キャンセル時の返金手数料を差し引いて返金いたします。 ※クレジット決済の方は決済手数料を引いての返金となります