Instructorインストラクター
HOLO
担当レッスン
プロフィール
幼少期から「癒し」の役割に憧れ、ヒーラーとしての夢を抱いていました。あいにく霊的体質には恵まれませんでしたが、憧れ半分でその道を探求する中、現在はヨガや音楽を通じて癒しを提供し、活力に満ちた心身をサポートすることを使命として活動しています。
夏はランニングやサーフィン、冬はスキーとスノーボード、家族とはキャンプや旅行など、アクティブなライフスタイルを楽しむのが大好き。クロストレーニングや姿勢改善など、他アクティビティのパフォーマンス向上の手段としても、ヨガを取り入れています。
私のクラスでは、「周りに気を遣わず自分に気を遣う」ことを大切にし、自分らしくありながら内なる力を引き出すことを重視しています。身体も心も穏やかでありながら、深部からはエネルギーが湧き出てくることを感じられるよう、全力でサポートいたします。
初心者から上級者まで、さまざまな世代やバックグラウンドの方々を歓迎します。女性、男性、LGBTQ＋の方々、そして外国の方々も大歓迎です。一緒に、ヨガと音楽の素晴らしさを体験しましょう！（キューイングは日本語です。）
I speak a smattering of English. Foreign guests are also welcome! Feel free to join us.
※The cueing is in Japanese.
札幌出身・在住。３児の母。大手外資企業、ベンチャー企業、自治体勤務を経験。子ども食堂の設立・運営や、ユース向け探求型教育アカデミーの運営などの社会活動にも携わる。2020年ヨガシャラにてRYT200取得。
資格
ヨガ・シャラインストラクター養成講座200時間 修了