大好評につき☆Masa先生再来札！

10/11 (金)　18:30-20:30　に開催！

8月に開催されたワークショップも定員ぎりぎりの大好評で幕を閉じた、Ｍasa先生のワークショップがテーマも新たに再び。

優しく人に寄り添い、飾らない先生のお話はとても楽しく、いつもひきこまれます。

人生をひも解く「アシスト・アジャストメント」ワークショップ。

ヨガでいうアシスト・アジャストメントとは、指導者が参加者の身体をより楽にポーズを深められる位置に導くよう軽く触れることを想像する場合も多いかと思います。

けれど、Ｍasa先生が言うには、アシスト・アジャストメントは人間関係を学ぶ「道 」。どういうことなのでしょう？

信頼のある先生からのアジャストで、身体が楽になってほっとした経験はありませんか？

もしくはもっと身近で、疲れたときに家族にマッサージしてもらったり、人の温度でほっとした経験はありませんか？

そして、自分が温かい気持ちになったとき、それを人とシェアしたりなにかしたい気持ちになったことはありませんか？

そんなところにも今回のヒントがあるような気がしています。

それはもちろん、インストラクターでなくても「ヨガってなんだろう？」そんなふとした疑問を持つ方にぜひ過ごして頂きたい今回の時間です。

皆さまのご参加をお待ちしています。

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