椅子ヨガ講習会 2014/02/15

高齢者にも安心してヨガを楽しんで頂くための指導法を学びませんか？

椅子ヨガを覚えて、お父さんお母さんにヨガの気持ち良さを伝えてあげたり、
職場の休憩時間に仲間と一緒に、
座ったまま気軽にヨガを楽しんだり出来る様になりませんか？
（内容は高齢者向けとなります。）

◯前半13:00～14:50
椅子ヨガを指導するための座学
◯後半15:00～16:30
椅子ヨガレッスン
(実際に椅子ヨガを受けて頂きます)

日　時	2014年 2/15 (土) (1)前半 13:00～14:50 (2)後半 15:00～16:30
講　師	鈴木陽子
場　所	フリースペース＆カフェアミカ札幌市西区琴似2条3丁目1-10 共栄ビル4F
対　象	初心者〜経験者まで
費　用	(1) 1,000円 (2) 1,000円 (1),(2)両方参加 1500円
持　物	動きやすい服装
その他

お問い合わせ/お申し込み

メール	担当: カズ
電　話	090-8278-1197
その他	予約フォームからも受け付けています。担当者宛にお送りください。
備　考

講師 : 鈴木陽子

鈴木先生は円山デイケアサービスで職員として働きながら
通所者にヨガをレッスンしている経験豊富な先生です。
ヨガ・シャラのボランティアヨガに共感していただき、
去年から数多くボランティアヨガクラスを支えて下さいましたが、
今年３月に神奈川へ転勤が決まっており、今後は参加していただけないことから、
今までに培った椅子ヨガのノウハウを伝えて頂きたいと講習会のお願いを致しました。