ヨガ初心者さん大集合！
テレビやラジオでおなじみ・フリーアナウンサーの奥かおるが
優しくわかりやすく太陽礼拝Aをレクチャーします。
これまでスポーツジムやスタジオで太陽礼拝を経験したことがあるけど、
いまいち正しいポーズの取り方がわからない…太陽礼拝を気持ちいいと思えたことがない…そんな方も大丈夫！
今の自分が心地いいと思える位置で正しいポーズを見つけていきましょう。
ヨガが初めて、これからヨガを深めたいという初心者さんに最適のクラスです。