担当 羽山 隆次
11/1 11:30-13:00 Aスタジオ ¥3000
基本のアーサナから無理なくゆっくり進め、 ヴィンヤサしながら身体を少しずつ解放していきます。 少しペアワークストレッチなども取り入れ 普段伸ばせないところまで少しずつ伸ばしていきます。