担当 細江 たかゆき
11/1 17:30-19:00 Aスタジオ ¥2000
「キレるまでヨガをしよう!!」 ヨガのアサナ(ポーズ)等さまざまなテクニックにより、 肉体の限界にチャレンジすることで、肉体と心を超えた本当の自分に出会うためのクラスです。 ヨガの様々なテクニックにより集中力を高めるレッスン。 身体を動かすのが好きな方、限界にチャレンジしたい方。経験者歓迎。