担当 羽山 隆次
11/1 14:00-16:00 Bスタジオ ¥3500
オリジナルのパワーヴィンヤサをベースにアクティブに動いていき、 身体の隅々まで、血液を循環、少し難しいアーサナのコツなどもアドバイスしていきます。 後半はリラックスで、身体を解放していきます。