ミラクルくるくるヨガ動く人向け (1B03)

担当 羽山 隆次

11/1 14:00-16:00 Bスタジオ ¥3500


 

オリジナルのパワーヴィンヤサをベースにアクティブに動いていき、
身体の隅々まで、血液を循環、少し難しいアーサナのコツなどもアドバイスしていきます。
後半はリラックスで、身体を解放していきます。