肩・股関節セラピーボール｜木村香

肩と股関節の不調を解消！解放と進化を感じるセラピーボールマッサージ

NY発筋膜リリース専用ボールで肩や股関節のセルフケアを学びます。
肩や股関節の不調の原因は意外な所にあった⁈
ボールでコロコロ楽しく、解放される喜びを体験して下さい。

「本当は苦しかった。」
そんな自分の声に気づいたなら、それはいつでも手放す事が出来ます。

セラピーボールに身をゆだねてみたら、どれだけ心と体を痛めていたか、
どれだけ解放を求めていたかに気づくでしょう。

ココロとカラダが軽くなるセルフケアマッサージです。
ヨガ経験がなくてもご参加頂けます。
(ボールは無料レンタル有り・当日購入可)

講師プロフィール

木村 香
スポーツクラブインストラクターを経て、
2008年ダーマミットラーヨガと出会い、本格的にヨガの世界へ。
帯広を中心にヨガや筋膜リリースを通して、美と健康・機能改善を広める活動をしています。

• PFAヨガ・ピラティスインストラクター
• キッズヨガインストラクター
• ダーマミットラーヨガ200時間TT修了
• yoga tune upセラピーボール課程修了
• Jo Phee陰ヨガ65時間TT修了

(外部サイト「Yoga Workshop in Hokkaido」に飛びます)