嫁・母・ヒーラー兼ヨガインストラクター
おっき
プロフィール
【yuju】とはサンスクリット語で《繋ぐ》の意
ヨガの語源となった単語と言われています
・呼吸とエネルギー
・心と体
・ヨガの時間と日常の時間
それらがお互いに作用しあって穏やかで心地よい状態へ導いてくれるヨガ
難しいポーズを取らなくても
ゆったりとした呼吸で大地と繋がり、気持ちよく伸びて行く身体
気がつけば同時に心も穏やかになっている
そんな、フィットネスの枠を超え、生活全般に癒しを与えてくれる時間を
ご自分のために過ごしていただけますように
今出来る精一杯でお手伝いさせていただきます
ヨガに関わる現在の活動・生活
ヨガシャラクラス担当
新十津川町を拠点とする
HealingYOGA【yuju】主宰
婦人部サークル・スポーツクラブ・PTA活動など出張依頼型のヨガクラス
ヨガインストラクターを目指したきっかけは？
20代で出会ったヨガ。
子どもたちが巣立ち始めた今、ずっと持っていたインストラクターになりたい気持ちに「カチッ」っと音が聞こえたので
ヨガ・シャラTTを受講した理由は？
インスピレーション 笑
カチッと音、その年のTT締め切り直前の説明会も終わった後でした
問い合わせの電話に出てくれためぐみ先生の対応と、実際伺ってたか先生とお話しした休み時間の10分間です
ヨガ・シャラTT受講後の感想
前期終了後、即実践へ
習うだけで終わらない背中を押してくれるサポート力は抜群だと思います
緊張で吐きそうになりながら始めたクラスでしたが、あの日々があったからこその今
心から感謝しています
今後ヨガを学びたいと考える人へメッセージをお願いします
ヨガ（瞑想）は、全方向から心地よい本来の自分へ戻るアプローチをしてくれます
哲学、アーサナ、そして瞑想
マットの上から、いつの間にか日常生活全てに
気がつけば一生添い遂げるかけがえのないものに……
いらっしゃいませ 笑