【新年WS】1年の祈願 プージャ&アーサナ&グループ瞑想

日程 2018/1/6(土)
場所 ヨガ・シャラ 大通スタジオ
価格 1レッスン分
お申し込みはこちら

新年初めてのプージャ、アーサナ、グループ瞑想

年明け気持ちも新たに、みんなでプージャ&瞑想を行い、世界の平和を祈願しましょう。

ヨガの伝道師パラマハンサ・ヨガナンダ氏によると、グループ瞑想の効果は絶大で、1人でする数倍の効果があるそうです。ちょうど鳥が群れを組むことで、7倍以上の距離を飛べることができるように。
新年に、世界の平和のために、ご自分の心を静めるために、みんなの心をひとつにしてご一緒に瞑想をしてみませんか?

開催プログラム

2018/1/6(土)
ヨガ・シャラ 大通スタジオ
10:00〜　新年のプージャ(無料)
10:30〜　アーサナレッスン(ココロに効かせるヨガ｜たか)
12:15〜　新年のグループ瞑想(無料)
13:00〜15:00　新年会(TT生のみ)

開催概要

日　時 2018年1月6日(土) 10:00〜15:00
講　師 たか
場　所 ヨガ・シャラ 大通スタジオ
対　象 初心者から指導者まで
持　物 動きやすい服装、タオル
費　用 アーサナ：1レッスン分
プージャ&瞑想：無料
備　考 アーサナのみ、瞑想のみなど単発の参加も可能です

お申し込み

プージャ&アーサナ&グループ瞑想

アーサナレッスン(ココロに効かせるヨガ｜たか)は、こちらからお申し込みください。
プージャとグループ瞑想は申込不要ですので、そのままお越しください。

新年会について

新年会は、スタジオ近くのお店を予定しております。
詳細は、お申込後にお知らせいたします。
担当：めぐみ

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