【オンライン】ヨガ・シャラ講師養成講座修了生によるWS開催

この度、ヨガ・シャラ講師養成講座を修了予定の受講生によるワークショップが開催されます。
今まで学んできたヨガと、それぞれの専門分野や興味のあることを組み合わせた45分間の講座です。
皆様のご参加をお待ちしております！

10月24日（土）

10：00～10：45
「1日たった3秒で人生が変わる！心と脳のデトックスヨガ✨」～笑いと瞑想～
講師：ほっしー、ずっきー、あっちゃん

11：00～11：45
「あなたは何タイプ？アーユルヴェーダで人生が変わる！」～ドーシャ別 心と体の整え方～
講師：まーしー、きよぴー、あっきーな

13：00～13：45
「ココロとカラダを内側からキレイに」〜アーユルヴェーダで始める美生活ヨガ〜
講師：はる、つっきー、たかみ、りさ

14：00～14：45
「生活を変えるには心を変える！ベアーと一緒に学ぶヨガ」〜シャバアーサナを添えて〜
講師：ちっち、りな、あい

15：00～15：45
「今日からあなたもキラキラ変身！」笑いヨガとアーユルヴェーダで健康美を手に入れる！
講師：まいまい、まゆゆ、かな

10月25日（日）

10：00～10：45
「もう大丈夫！ヨガがわかれば子育ては変わる！」
講師：えみ、オガナンダ、なおみ

子育てにイライラは付き物❗️
ただでさえストレスの多い毎日、愛しい我が子との時間に疲れやストレスを感じてしまうのは自然なこと。
無理のないヨガの三原則で、日常に少しだけ安らぎをお届けします‼️

11：00～11：45
「ナマケモノヨガ」
講師：Tara、さな

時間がない、運動するのめんどくさい、気持ちはあるけど続かない。
そんな人にこそ！
これだけやれば毎日が変わる、頑張りすぎない、ナマケモノのためのヨガ。

お問い合わせ/お申し込み

受講に際して

当日はZoomを使用してワークショップを開催します。
次のURLをクリックして参加してください。

●Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/86780364681

●ミーティングID：
867 8036 4681

●パスコード：
586934

無料のため、お申し込みは不要です。
インストラクターの勉強のため、顔出しと名前は必須となりますのでご協力ください。
またレッスン中の退出は構いませんが、入室はワークショップの入れ替え時間のみとなります。
あらかじめご了承ください。