Yoga Tune Up® & アサナクリニックきょうこジャスパー 2016/3/19&20

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※3/19(土)の会場は、厚別スタジオに変更になりました。(3/9)
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【Yoga Tune Up®とは】
バランスの取れた動きと可動性を探求しながら
傷ついた筋肉を修復し、免疫力を高めて
バランス、柔軟性とパワーをもたらしてくれる
革新的なヨガセラピーのシステムです。
姿勢を矯正、からだの痛みを軽減して
私達がより楽に暮らせるように導いてくれるよう
デザインされています。

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A 3/19(土) 10:30-12:30 Yoga Tune Up®
腸内洗浄でおなか美人 ※このWSは受付締切ました

寒い冬も終わり、体も心もコチコチになっていませんか？
冬の間、萎縮してしまった体の深部に流れを起こし、内臓器官のバランスを整えて
骨格の安定と筋肉のしなやかさを高めていきます。

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B 3/19(土) 13:00-15:00 Yoga Tune Up®
下腿コンディショニング 〜美脚美尻、しなやかに、より自由に ※このWSは受付締切ました

自分でできる30分のトリートメントで
下半身をすっきりさせ、動きを楽にしてみませんか？
Yoga Tune Up®セラピーボールセルフマッサージで、実際に体に起こる変化を感じていただきます。
滞りが解消されると、からだはしなやかに動き出し、
ヨガのポーズも取りやすく、代謝も良くなり体質改善にもつながります。
また、下腿を緩めることで体の歪みや痛みも劇的に改善されていきます。

【Yoga Tune Up®のプログラム】
Yoga Tune Up®セラピーボールとその養成システムは、Yoga Tune Up®の登録商標です。
ヨガの知識がなくても問題なく参加いただけます。

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(画像クリックで拡大)

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C 3/20(日) 11:00-12:30
アサナクリニックとNYハタラジャヨガフロー

このWSでは、一般的なヨガのポーズを徹底的に分析、
より骨格のアラインメントの理にかなった方法、体のタイプ別、またより洞察的なアサナのアプローチを探求します。
そして、その基本的な概念を生かしながらもNYハタラジャヨガ独特の画期的で自由な思考のフロー（流れ）を楽しんでください。アラインメントを正すことでよりプラナの流れを高め、 自由な表現方法を通して本来の自分らしさを見い出していくこと。それこそが本来のヨガのあり方であり、みなさんが自分らしい生き方をすることに繋がっていくのです。

日　時 A／3月19日(土)10:30-12:30
B／3月19日(土)13:00-15:00
C／3月20日(日)11:00-12:30
講　師 きょうこ ジャスパー
場　所 A,B／ヨガ・シャラ 厚別スタジオ
C／ヨガ・シャラ 大通スタジオ
対　象 初心者から指導者まで受講可
費　用 A ¥3,500／B ¥3,500／C ¥2,500
定　員 26名
持　物 動きやすい格好、セラピーボール(A,Bに参加の方)
※ヨガマット無料レンタル有（数に限りがありますので、ご予約の際お伝えください)
備　考 A,B教材費 ¥2,300　(WS特別価格)
・セラピーボールを既にお持ちの方は、購入する必要はありません
・教材は当日会場にてお渡しします

お問い合わせ/お申し込み

担当 みっちー
申込方法 下記のフォームからお申し込みください ※A,Bは締め切りました
受付時間 平日10:00-18:00
※夜間や休日は対応できないのでご了承ください
※3営業日経っても返信がない場合は、担当者にお問合せください
お支払い 銀行振込
振込先 北海道銀行　北二十四条支店 1417635 ヨガ シャラ タマテ ミドリ
・振込手数料のご負担をお願いします
・振込名はお申込者様のお名前でお願いします
・申込みより１週間以内にお振込みいただき、受付完了となります
受付締切 3/17(木) 17時まで
その他 ご入金後の返金は、下記キャンセル料をいただきますのでご了承ください
【キャンセル料／3週間前:30％　2週間前:50％　1週間前以後:全額】

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講師：きょうこジャスパー

ミュージカル女優になる夢を抱いて渡米、半生をNYで暮らす。
夢を叶えて女優として、通訳として又一児の母として暮らす中、
2001年　テロ事件に遭遇。
その葛藤が転機となり、ヨガ指導者としての道を歩む。

2007年　ヨガアライアンス指導者養成コース、NYハタラジャヨガを提供。
2011年　自身の体の故障をYoga Tune Up®メソッドで克服。
日本人唯一のYoga Tune Up®マスタートレーナーとなる。
2015年Yoga Tune Up®JAPANを設立。
世界各地でセラピストや理学療法士、ヨガ、ピラティスなど各業界に提供。
現在年２回来日、指導者養成コースとワークショップで人材育成に努める。
ニューヨークでは国際連合と自社スタジオにて英日語で日々指導を続けている。

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