【RYT500】『ヨーガ・スートラ講座』全8回 細江たかゆき

『ヨーガ・スートラ講座 RYT500』2019/1/12〜全8回 細江たかゆき

ヨガインストラクター必読！

古来から「心の取扱い説明書」と言われている「ヨーガ・スートラ」。
もっとも重要なヨガ経典として、ヨガ指導者、実践者ともに理解しておくことが必須のヨーガの手引書です。

「ヨーガ・スートラ」は通常の解釈では、ヨギー(ヨガの実践者)にとって理想的な心構え、ライフスタイルについて書かれたテキスト。
しかし、瞑想実践者にとっては「心を静めるための秘伝書」と言えます。

伝統的なヨガの教えは、長年の瞑想の経験がなければ伝えられないものが必ずあります。
アーサナ(体操法)だけでは決してヨガとはいえません。
哲学があるからこそ、心と向き合ったときにこそ、はじめてアーサナもヨガといえるのです。

「ヨーガ・スートラ」を正しく理解する

瞑想経験とヨガ哲学の指導経験豊富な講師からヨガの哲学を学んでみませんか？
ヨガ指導者はもちろんのこと、ヨガを深めたい方、ヨガや瞑想をもっと知りたい方、ヨガ哲学をレッスンに活かしたいインストラクターなど、ヨガに興味のある方であればどなたでも参加できます。

講座内容

• 心とはいったい何なのか？
• ヨギーとして日々心がけたらよいこととは？
• 心を静めるための秘伝とは？
• ヨガのゴールは？
• 苦しみはどのようにして生じるのか？
• それを止める方法は？etc.

※修了後は『RYT500時間 H20終了証』をお渡しします。

講師プロフィール

細江たかゆき

ヨガ・シャラ ディレクター。
幼少の頃からスピリチュアリズムを探究し、気功やヒーリングを習得。

パワースポットバリ島にて出合ったDaniel AaronのVibrant Living Yogaに夢中になり200時間の
トレーニングに参加。

その他プラナパワー200時間トレーニング、ヴィヴェーカナンダヨーガケンドラＹＩＣ、
むすびヨガＣＬＵＢなど様々なスタイルのヨガティチャートレーニングに参加を経て、
現在のヨガ指導に最も影響を与えているダーマミトラー氏のヨガに出会い、本物の伝統的なヨガの教えに目覚める。

ダーマミトラーヨガ200時間トレーニング修了後、2008年のトレーニングではメンター講師を務める。
現在はクリアヨギーである塚本望氏に師事し、日々瞑想ヨガに励んでいる。

資格 ライセンス

・ヨガ・ シャラディレクター
・E-RYT500, YACEP
・IARP札幌支部長
・北海道瞑想ヨガ協会講師
・Dr. Rey Longヨガ解剖学トレーニング修了

開催概要

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