Yogic Arts DUNCAN WONG × KiDOKidsYoga 札幌/旭川 2014/9/6-7

ヨギックアーツ・ワークショップ DUNCAN WONG

～チャクラヴィンヤサシリーズ～
パワフル！創造的！
ヨギックアーツの創設者ダンカン・ウォン先生による、楽しいチャクラヴィンヤサ・シリーズです !

ダンカン・ウォン先生が指導するこのシリーズでは、
ヨギックアーツに基づいた特定のアサナやムドラを通じて、
チャクラの感じ方、目覚め方を発見。
そして、肉体的な動きを、そのエネルギー的な要素から探求していきます。

チャクラとはエネルギーに満ちた力の源で、私たちの身体の中枢に位置します。
８つのチャクラは、それぞれ、私たち自身が、
周りの人達を深く理解するのに必要な特別な性質を持っています。
呼吸と一緒にリズミカルに動くヴィンヤサヨガは、
現在、フローヨガとして有名であり、古来、また現代のヨギック・ムーブメントの原理の基盤となっています。

アサナは大地と自分自身との繋がりに、意味を与えてくれます。
そして、私たちはそれを”ポーズ”の動きと動きの間にある「静寂」として体感します。

ムドラとは、精神的信念を意味する、身体を使った仕草と考えられています。
ヨギックアーツのムドラはあらゆる面で、より実践的な手や脚のテクニックを大切にしています。
そのおかげで、力強く、痛みに無縁な身体の使い方を理解し、日常の練習に活かすことができるようになるのです。

①「ムラダラチャクラ・フロー」
9月6日(土)  15:30-17:30 ヨガ・シャラ 大通
ムラとは根、ダラとは支えを表します。
このチャクラは骨盤底の中心に位置し、家庭や仕事を支えている基盤であり、
アサナの構造に置いては、「大地」を意味します。
私たちの生活の中では、安全に対する認識や、健康的な習慣に関係しています。
ヨギックアーツの、基礎的なフローです。

②「スヴァディスターナチャクラ・フロー」
9月6日(土)  18:00-20:00 ヨガ・シャラ 大通
スヴァとは自身、アディスターナはパワーの源や自制心を司る場所です。
このチャクラはおへそ周辺にあり、情熱的エネルギーを自制することを意味します。
また、健康と幸せを持続させるために必要な、情熱の正しい表現力とも言われています。
家族、友人、またそれ以外のありとあらゆる人間関係から得る感情に関係します。

③「マニプラチャクラ・フロー」
9月7日(日) 14:00-16:00 旭川市新旭川地区センター
マニとはお金、宝石、冨に関係しており、
プラは領域、土地、街を表し、富の中心に力を運ぶと言う意味で、宝石の街としても知られています。
太陽神経叢（胃の後ろの腹部にある大きな交換神経叢）に位置し、
世界の力、またその開発方法と管理方法を示しています。

④ 「キドー・キッズヨガ・ファミリー・ワークショップ」MINAKO + DUNCAN
9月6日 (土) 13:30-14:30 ジンボリー札幌教室
・こども(2歳児以上)+保護者
保育士、ヨガインストラクター、幼児教育やキッズヨガに興味のある方など、大人のみでのご参加大歓迎！

お問い合わせ/お申し込み

講師: DUNCAN WONG
www.yogicarts.com

カリフォルニア生まれの中国系アメリカ人。
Yogic Arts／ヨギックアーツヨガシステムの創始者。
幼少の頃より、父の影響からマーシャルアーツをはじめ、様々な武道を経験する。
10代の頃にヨガと出会い、以後20年以上に渡り自己鍛錬と、
カリスマインストラクターとしてのティーチングスキルを磨く。
そして、彼が24歳の時にそれまで経験してきた、ヨガやマーシャルアーツに、
タイ式マッサージの要素を融合させた、
全く新しいヨガシステム「Yogic Arts／ヨギックアーツ」を確立。
現在、ヨギックアーツは世界中で実践されており、
ダンカン自身もアメリカヨーロッパ、そしてアジアを中心に、
自らワークショップやティーチャーズ・トレー ニングを開催して活躍中。
日本では2005年に始めてヨギックアーツが紹介されて以来、
定期的にワークショップを開催中。
ストイックでスピリチュアルなヨガの部分と、
アクロバティックでリズミカルな武道の要素が融合され、
神聖さの中にも楽しさのあるメソッドとして、
日本全国で生徒が増え続けている。