『ヨガのうたと哲学を身近に感じる講座』 (全10回) 庄司サナ 2015/06/09〜

『ヨガのうたと哲学を身近に感じる講座』 (全10回)

◎受講料 ¥20,000 (補講なし)
※ドロップイン(一回のみの受講)も可能 / 料金1回 2,000円

■皆勤特典
全回出席の方には、最終日に講座にちなんだプレゼントあり★
※神社遠足(6/30)は欠席でも可

呼吸と心、哲学、インド神話、瞑想について
生活になじんだ身近な例えを通して学びます。

講座の始めと終わりに、
各回にちなんだヨガの歌や音を楽しみます。

歌やことば、
音を聴くとどんな気持ちになるかは人それぞれ。
お楽しみです（＾＾）

■こんな人におススメ
・音楽好きな方
・言葉を大事にしたい方
・そもそもヨガのポーズが嫌い！苦手！な方
・ヨガが超超初心者の方
・インド神話に興味がある方
・なぜ生きるのか・・とふと考えちゃった方

■この講座を受けることで…
ポーズ以外のヨガを身近に感じて
日常生活がちょっぴり楽になるコツを学びます。
また、ヨガ経験者の方にとっても
さらにヨガが深まるきっかけとなります。

①6/9　ヨガって何？
・ヨガの種類
・歌うヨガ「キールタン」とは
・ヨガの目的

②6/16　「私」の正体とはいかに・・・
・梵我一如
・ブラフマンとアートマン

③6/23　偶然は必然！？
・シンクロニシティ
・引き寄せる法則について

④6/30 身近な神社を通し、インド神との共通点を楽しもう！
・こま犬と聖音OM
・日本の神様とインド神

※特別企画
神社遠足 6/30 12:30-14:30
茅の輪をくぐって半年間の大祓いをしよう！
詳細は下記をご覧ください

⑤7/7　生と死
・カルマ
・サンサーラ（輪廻転生）
各国の死の考え方と、ヨガの経典における死の考え方
なぜ生まれるのか？

⑥7/14　鼻呼吸はなんでそんなに大事？
・呼吸とこころ
・姿勢とこころ

⑦7/21　イメージするものでパワーが変化する！
・プラーナ、言霊
・エネルギーワークで変化を体感

⑧7/27 心が止滅するってどういうこと？
・心の哲学その[1]
・ヨーガスートラの八支則をざっと読み解き！

⑨8/4　心が穏やかな状態を保つには？
・心の哲学その[2]
・ヤマ
・ニヤマ

⑩8/11　瞑想をしてみよう！
・アビヤーサ
・ヴァイラーギャ
・イーシュヴァラプラニダーラ

6/30(火) 12:30-14:30
・本講座受講者以外の参加もOK
・参拝のみ参加もOK (参加費不要)

12:30 菜食ランチ（1,000円）
会場：オーガニック居酒屋　粋ラボラトリー
・神社の参拝ルールについて（鳥居のくぐり方、お賽銭、願い事など）

13:30頃出発
近所の三吉神社まで歩き参拝
・三吉神社に祀られている神様について

担当	庄司サナ
申込方法	お名前、メールアドレス、お電話番号を書いて、件名を「講座受講希望」として担当者までメールでお申し込みください。
その他	36時間以上たっても返信がない場合は、担当者にお問合せください。
お支払い	講座開始日に現金でお支払いください