人生をひも解く「アシスト・アジャストメント」WS masa 2013/10/11

「太陽礼拝編」～ひとの可能性を最大に引き出す極意を体得する

人生とは「関わり」の積み重ねで形成されていきます。
そして、その関わりの中でも特に大きな影響を持つのが人間関係。
それが人生を大きく左右するし、また人としての人生の歓びをたっぷり豊かなものにしてくれます。
アシスト・アジャストメントと聞くと、ヨーガの先生向けと思われるかもしれません。
でもボクに言わせれば、アシスト・アジャストメントは身体の体験、そしていのちのふれあいを通して、人間関係を学ぶ「道 」です。
自分自身との関係は、そのまま人に対してしていることと関連します。だから、人との関わり方を理解することは自分自身との関係のあり方の理解にそのままつながる。
つまり、人とのふれあいを学ぶことは自分とのふれあい、つまり「ヨーガ」を深めること。
また、人間は自然な状態にあるとき、温かく調和して生きる性質を元々持っています。自分と仲良くし、自然と人と仲良くなり、つながる時、「良い／悪い」、「自分／他人」というマインドの領域を超えて、いのちの無限の海にひたることができます。
今回はこれまで行ってきた「アシスト・アジャストメント入門ワークショップ」を踏襲しながら、一歩踏み込んだ内容となって います。
テーマは「太陽礼拝」。人に寄り添うこととはどういうことなのかを体得していただく試みです。
ヨーガの先生をしていらっしゃるみなさんにとっても、ヨーガを深めたい方にとっても、とても楽しい有意義な時間となることでしょう。

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講師

masa (中島 正明)

地球環境問題に大きな関心を持ち、その解決のために環境保護団体で気候変動担当として活動をする傍ら、
ナチュラルなライフスタイルを模索して、ヨーガに出逢う。
個人的な生きる指針としてのヨーガの奥深さに引かれ、自己探求を深めるうち、平和な心や自然とつながる感覚を醸成するヨガの可能性に気付く。
これが現在社会の抱える様々な問題の解決に貢献すると考え、ヨガを通した社会貢献をライフワークとすることを決意。
様々なヨガスタイルを自由に取り入れ、生きていることの豊かさやいのちのつながりを気持ちよく感じられるようなヨガを提供することを模索している。
現在は素晴らしいヨガと瞑想の導師に付いて体験を深めると共に、禅を実践する日 々を過ごしている。

・米国ヨガ研究所スタッフティーチャー
・米国ヨガ研究所認定「チベット・ハート・ヨガ」ティーチャー
・米国クリパルセンター/全米ヨガアライアンス認定クリパルヨガ教師。
・インド政府/全米ヨガアライアンス公認シバナンダヨガ教師。
・カリフォルニア州ロイオラ・メアリーマウント大学認定グリーンヨガ指導者
・「自然体験活動推進協議会」認定自然体験活動リーダー
・オーガニックコンシェルジェ、通訳翻訳家

http://www.masa-yoga.com