厚別スタジオ1周年記念イベント報告vol.4（ひろえ編）
3月1日 12:00-13:30「整体師による耳つぼセラピー」
担当インストラクターは、私「ひろえ」です。
普段は整体、エステ、ヨガの美骨整体 MANOを経営しています。
「耳つぼ」も行っていて、耳にある内臓や体のツボを刺激します。
気の流れが悪い状態だと
耳にチタンの粒を張ったり揉んだりするのですが
人によっては痛みがあったりします。
ヨガのアーサナをする目的は気を流すこと。
経絡の流れを整え気の流れが整うと、
様々な症状を改善へと導きます。
いつも行っている整体でも気の流れが整うので、
腰痛がなくなったり、
時にはいつも飲んでる薬が減ったという人もいます。
ヨガや整体で気を整え人生を豊かにする。
病気になったから病院へ行って薬をもらって、
ということよりもっともっとできることがあると思い
耳ヨガを
みなさんで行いました。
耳を揉んだり引っ張ったり。
とても簡単なことですが
自分の体に触れて自分の体のことを思い感じる。
普段ほとんどの方が出来ていません。
痛くなったから、悪くなったから。
それはたまにその部分に意識をむけて！という
体からのサインかもしれません。
耳を触ったり揉むことは
簡単に出来、そして家族や友人にも
簡単にできる方法だと思うので
是非実践してみてください。
最後はペアになってお互いの体の歪みの見方講座。
それぞれ足の長さが違ったり、
背中の高さが違ったりを見て触って体験しました。
人が人に触れる、触られることが
とっても心地良いと感じてもらえれば良かったです。
この数ヶ月間、
ヨガ講師養成講座上級コースを受けてきましたが、
最後に残ったテーマが、「カルマヨガ」
6時間以上のボランティア活動が課題です。
私自身健康な体と、自由な時間が持てるので
是非誰かのために自分が役に立ちたい！
という思いはありましたが、
ヨガの種プロジェクト（ボランティアヨガ）や、
ヨガ・シャラの先生たちで運営している
老人施設などへのボランティア活動などの様々な機会に、
なかなか参加できず
ヤキモキしているときに、
講師のたか先生より
「この厚別スタジオ1周年のイベント報告記事を書いてはどうか？」
という提案をいただきました。
それにより、
私自身は、自分より相手を思い何かすること自体が
普段あまり出来ていなかったのかもしれない。
という気づきに、
たどりつきました。
とっても心地の良いこと、
一人一人つながって助け合うこと、
価値があること、
意味があること。
そんな、人生の気づきを得ました。
本当にヨガ講師養成講座の上級コースまで
うけれたことに感謝しています。
皆様、美骨整体ＭＡＮＯに会いにきてくださいねー
（ひろえ）