更科有哉によるサラスワティー準備WS 2014/6/14

サラスワティー先生来札に備えて、
アシュタンガヨガの経験が少なく不安のある方への準備クラスです。
どちらか１日の参加でもＯＫです。
（いつもマイソールに参加いただいている方も受講可能です。）

サラスワティー先生マイソールクラス・レッドクラス (6/24~6/29)開催までに、
やるべき事を把握し、当日楽しめるよう準備をしましょう。
質問や学びたいことを、お持ちの上、お気軽にご参加ください。

ヨガ・シャラ　大通スタジオで、
月曜日～金曜日まで、マイソールクラスを担当している
更科有哉が、親切にわかりやすく、指導します。

●参加資格
・一日でもサラスワティー先生のマイソールクラス、もしくはレッドクラスに出るという前提がある方
・初めてアシュタンガをする方
・初めてのマイソールヨガに参加する方
・とにかくヤル気がある方

日　時	5/3（土）& 6/14（土）12:30～14:30 （延長の可能性あり。時間に限りのある方は、事前にお伝えください）
講　師	更科有哉
場　所	ヨガ・シャラ大通
対　象	初心者〜経験者まで
費　用	各1900円
持　物	ヨガウェアなど動きやすいお着替え、ヨガマット