2000年肩こり・腰痛・頭痛の改善のために、ヨガを始めました。 続けるほどに、体調の改善され、心が安定してゆきました。 ヨガが自分の生活の中になくてはならないものになってゆき、 ヨガに取り組むことがヨガの時間ではない普段の生活の心持ちも教えてくれるのだと気付きました。 旭川・滝川・稚内でクラスをしています。